沖縄★ヒーリングガーデン

続いて、和室でのワークショップのご紹介です。
主に身体を使うワークショップが中心です。　定員は約20名（最大30名）です。


★10:30～
「ブリージング イン ラブ瞑想」
　　　　　by ＯＭＯＮ（Ishta＆Tabaan）　　　参加費：￥1,000

呼吸は、未だ発掘されないダイヤモンドのように、私達の中で眠っている宝石です。
毎日の忙しさに追われ、私達は、その宝物に全く気づきません。
今、愛のなかで呼吸して、ダイヤモンドを輝かせ、生命の輝きを思い出しましょう。

★12:00～
「心と身体を元気にする身美フラワーク」
　　　　　by 沖縄美的琉kan 山本幸子　　　参加費：￥1,500

ハワイのダンス「フラ」をベースにしたオリジナルボディワークです。
身体と心をリフレッシュして、アロハの心で気持ちいい時間をご体験ください。

★13:30～
「クリスタルボウル瞑想」
　　　　　by mother earth 大地綾子　　　参加費：￥2,000

クリスタルボウルの音のバイブレーションは私達の身体や意識、またそれ以上のものに
連動していきます。　このクリスタルボウルの音の響きを一音聞くとふと、思考が止まってしまいます。
深い眠りや意識の旅がおこることも･･･。　この不思議な体験を是非してみてください♪
今回は、できるだけ横になったり、楽な姿勢で身体も意識もほどけてゆくのを味わってみてくださいね。
身体と心とエネルギーの変化を楽しみましょう。

＊参加される方は楽な服装でおいでください。また、寝ていると体温が下がりますので、
　掛け物（バスタオル・膝掛け等）をご用意ください。
＊妊娠中、精神疾患、お薬内服中の方は、事前申込みにてご相談ください。

★15:00～
「スピリチュアルダンスセラピー」
　　　　　by 匂坂枝津子（アビカ）　　　参加費：￥2,000

自然との調和・地球への愛と感謝をコンセプトに、様々な身体表現や呼吸法や瞑想と共に
即興ダンスによって、心と身体を開放し魂を輝かせていきます。
それは大いなる光にフォーカスした愛と祝福の踊りです。
本来の人としての在り方を思い出し、母なる地球への感謝とすべての命のつなが りと共に
生かされている幸せを分かち合いましょう。

★16:00～
「シュリシュリヨガワーク」
　　　　　by ESSENCE サブリナ・レッツ　　　参加費：￥1,500

呼吸・アーサナ・瞑想を中心にした楽しいヨガのワークショップ。
インドにてマスター、シュリシュリ・ラビ・シャンカール師の元でトレーニングを積んだ
シュリシュリヨガの認定ティーチャーがナビゲートします。
明るくパワフルな空気の中で、きっと元気になりますよ！

★17:30～
「音魂瞑想」
　　　　　by 小嶋さちほ　　　参加費：￥2,500

シュタイナーの竪琴、ライアの音色とともに＜ＡＵＭ＞というマントラを唱えることで、
自分の内側に深く降りると同時に、参加者みんなでoneness （ワンネス＝一体感）を体感できる、
オリジナルの瞑想法です。